每天都睡的很久可是为什么还是觉得累呢？
答案:7 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-14 11:59
- 提问者网友：火车头
- 2021-05-13 19:06
每天都睡的很久可是为什么还是觉得累呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-05-13 20:14
人正规的睡眠是一天七个小时
坚持一段时间.就会好了
不过刚开始是挺难的.幸好我挺过来了
现在状态不错
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- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-05-14 00:09
就是睡多了会累丫 去外面散散步就会好些咯
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-05-13 23:55
精神疲劳了
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-13 23:02
同感，或许是没睡的时候看了很久的电视或者电脑又或者工作很累吧、生理或者心理需要休息
- 4楼网友：人间朝暮
- 2021-05-13 22:43
自我意识的控制不好。越睡越想睡，只要保证睡眠时间和质量。其它时间瞌睡了也要控制住。
- 5楼网友：不甚了了
- 2021-05-13 21:28
越睡越困，你应该运动一下了，再吃点补气的中药就好了。
- 6楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-13 21:19
缺少运动，平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。
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