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拔罐减肥两个月瘦了二十四斤,过年期间使劲吃胖了七斤六两,现在又开始拔罐减肥了,总是不按食谱吃,瘦的

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解决时间 2021-11-23 05:21
拔罐减肥两个月瘦了二十四斤,过年期间使劲吃胖了七斤六两,现在又开始拔罐减肥了,总是不按食谱吃,瘦的
最佳答案
都在吃西红柿 现在看见西红柿就想吐 虽然说第二阶段可以吃东西了 但是 我们也是在尽量的控制不吃多 有时候一天吃一个黄瓜 我那时候基本是一天三个西红柿 不是很大个的那种 这样坚持8天 这个阶段最难熬 因为你能吃了 可是还要忍着追问早上吃无糖麦片兑牛奶,中午偶尔吃麻辣烫,牛肉和或鸡架,单一的菜,只要晚上不吃,有饿的感觉就会瘦。
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