吃压缩饼干可以减肥吗？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-16 06:04
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-02-15 14:20
吃压缩饼干可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-02-15 14:59
可以吧！不过我想效果应该不会很明显的。 这是给你的食谱： 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧！瘦身效果比较明显，速度也快. 我夏季的时候减的，三天瘦了7.5斤。 这是我的亲身体验，你也可以试下看看
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-02-15 17:45
可以
- 2楼网友：野慌
- 2021-02-15 16:58
不会的
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-02-15 16:28
应该是不可以吧 我军训在那么艰苦的情况下吃压缩饼干反而变胖了
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