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胸肌练出什么形状最好看

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解决时间 2021-01-10 17:20
胸肌练出什么形状最好看
最佳答案
胸肌要练成梯形的不能有突起,表面基本是平的,左右的胸大肌中间缝隙很小,且边缘有明显的肌丝,在训练的时候一定要平衡上胸、中胸、下胸,胸内侧,胸外侧的运动量,和强度。
全部回答
我认为平的好看!
有坚实的感觉就好了
不用做到6块巧克力的程度追问- -6块你妹啊 我说的是胸肌不是腹肌
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