怎样能够祛除脚臭?

怎样能够祛除脚臭?

脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:

（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
（6）本症以外治法为主。

自治疗法:

（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下肢静脉曲张。

另外在选择鞋子方面也很重要，你可以选择穿凉鞋，或者多带一双棉袜替换，不要每天穿同一双鞋。鞋子、鞋垫一定要合脚，以免脚部受刺激、大量出汗。选择鞋子应注意几点：

※运动鞋要选择透气的格子网布鞋面。
※皮鞋则要选真皮，因为人工合成皮比较不透气，会闷住脚。
※许多气垫鞋标榜能够吸汗、除臭，但要注意它是否有气孔导流入口，让鞋子内外气体对流，因为有的气垫鞋只是把鞋垫加厚，仅能吸震，并没有吸汗效果。
※减少鞋臭：除臭鞋垫多是利用活性碳来吸附气味。在鞋子里撒上痱子粉、滑石粉吸湿，让足部保持乾爽。或者，喷洒含杀菌成分的除鞋臭喷雾，如果嫌上述方法麻烦，就常把鞋子拿出来晒太阳。

我是在淘宝网买的足宝牌汗脚除臭灵治疗好了的。

脚臭一般都是因为脾胃不和所致，切记不要暴饮暴食，每顿饭吃到8分饱就可以了， 解除脚臭当时最好用醋水或盐水每天浸泡20分钟，鞋袜每天勤洗勤换 保持卫生，一种左右就可以恢复了，希望对你有所帮助。

脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

多换鞋穿，买二至三双交换穿

将鞋子用醋熏一下可杀灭一些细菌

把鞋放在通风处，鞋内放些冲泡过的茶叶（要将茶水弄干一些，要不袜子会变色）

常洗脚用稀释过的醋洗 浓度要低些

要坚持一段时间使用哦

我以前也有，现在减少一些