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穿高跟鞋正确的走路姿势应该是什么?

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解决时间 2021-10-21 21:11
穿高跟鞋正确的走路姿势应该是什么?
最佳答案
正确的走路姿势应该是:挺直上半身,以大腿的力量带动小腿往前迈 步,落脚时不要用脚跟或脚尖着地,要把着力点放在脚板中间的部位,这 样不仅能减轻走路时对脊柱和膝、踝产生的压力,同时还能减少鞋跟与地 面所产生的噪音。还有,两脚交互跨出时,不一定要呈一条直线,只要自 然往前走就行了,同时双手放松,随着走路步伐自然摆动。
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