练武术想要练的很厉害。但是家里没沙袋问题大吗

练武术想要练的很厉害。但是家里没沙袋问题大吗

问题不大，练习武术主要注意长时间坚持的基础锻炼，例如沙袋之类的击打训练道具，没有也可以，平时注意爆发力，耐力，柔韧度的训练，如果想学实战，就需要一定得天分以及超额度的实战模拟训练

不知道 你说的厉害是什么程度 宁愿没有沙袋 也不要买商店里的沙袋 没啥用

不大。。去健身房嘛。。在家也就马步练练。。难道你听说谁能再家练成高手的。。最好去找个老师学习

练什么招式主要看你自己.根据你自己所说的.我建议你去练泰拳.初学泰拳很简单.就像你说的那样,每天不停的出拳踢腿,为的就是把自己的身体抗击性提升到一个程次.

练武术，首先练习基础动作不要利用沙袋等道具，要看动作的标准程度，当定型之后，才可以利用沙袋等道具体会击打效果。