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出汗就能减肥麽?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-15 12:29
出汗就能减肥麽?
最佳答案
当然可以啦!为什么我们冬天比夏天胖呢,就是这个原因啦
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不能 出汗是正常的生理行为 所以要消耗卡路里
我觉得不能,因为汗液是成分是Nacl,而Nacl析出只会是人失去身体内的一部分水分,并不能达到减肥的目的,不过也可以起到一点点作用
只要运动消耗的能量抵消了你摄入食物的热量,就能减肥~也就是说,如果吃的太多就算运动了也还是不一定能减肥的
有一点点效果。
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