= =不要答非所问呐，谢谢各位了。
在每天时间精力有限的情况下对胸肌的锻炼，是用哑铃飞鸟好还是俯卧撑好呢？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-22 18:09
- 提问者网友：温柔港
- 2021-08-22 11:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-08-22 12:56
楼主你好~
用俯卧撑练好~
做好分三组做~每组中间间隔5分钟~
每组多少个根据你的能力来吧~
谢谢采纳~
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