人一天睡2-3小时，是不是足以？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-28 04:27

提问者网友：棒棒糖
2021-02-28 01:04

人一天睡2-3小时，是不是足以？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-02-28 01:47

是的。
对于单纯的睡眠来说是足够了。
也许你有过这种感觉，当你熬夜的时候会有那么一两个小时特别困，但是就那一会儿过了之后又格外的清醒。这就说明了人其实不需要太多的睡眠。
但是呢，睡眠不光是人的休息这么简单。人睡眠时身体在对身体的不良部分进行修复，就像是生病的需要休息是一样的，也就是人体的新陈代谢。
为了使人的身体发挥出更大的潜力，所以人需要有充足的睡眠。
最后，祝你身体健康！

全部回答

1楼网友：平生事
2021-02-28 04:25

死不了的，我认识一个人跟你的情况差不多，快60了。那人从小到大都是这样的，但头部很痛。

2楼网友：患得患失的劫
2021-02-28 03:32

不可以，那样会精神并亏，长时间会得抑郁症的

3楼网友：枭雄戏美人
2021-02-28 02:43

每天应该保证八小时

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！