便秘怎么办啊！？而且是习惯性的。
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-11 23:47
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-05-11 09:30
便秘怎么办啊！？而且是习惯性的。
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-05-11 09:39
你好！其实这个还是饮食调理好。高蛋白高维生素低热量。少吃辛酸辣多吃水果。特别是香焦苹果。还有多喝水。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-05-11 10:16
气血不畅
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,
- 2楼网友：荒野風
- 2021-05-11 10:05
多吃膳食纤维，培养良好便意，坚持好的排便习惯。开始的时候可以配合中药治疗，但是不能依赖
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