请问哑铃怎么练，谁有哑铃锻炼方法和图解，有的话请发到我的QQ邮箱里来我的QQ941894353（有加分）
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 06:54
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-20 08:51
请问哑铃怎么练，谁有哑铃锻炼方法和图解，有的话请发到我的QQ邮箱里来我的QQ941894353（有加分）
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-10-20 09:32
哑铃可以锻炼到全身的肌肉，施瓦辛格一身的肌肉就是通过哑铃练出来的关于哑铃健身，一定要注意方法，才能事半功倍，百度<哑铃健身吧>，那是哑铃专业健身的网站
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