每天练20分钟，得多少天才能练出人鱼线
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-24 22:04
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-11-24 18:31
每天练20分钟，得多少天才能练出人鱼线
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-11-24 19:29
那要看你现在的情况才能定，而且每个人的体质不同，还有看你有多想要人鱼线。
想要的坚持就对了，每天二十分钟时间有点短了。除了腹部其它部位也都可以兼顾一下。一般力量训练不超一个小时
想要的坚持就对了，每天二十分钟时间有点短了。除了腹部其它部位也都可以兼顾一下。一般力量训练不超一个小时
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-11-24 20:02
可能要半年，不过可以增加时间到每天一个小时
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