减肥可以吃韩国拌饭吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-15 15:32
- 提问者网友：箛茗
- 2021-03-15 01:19
减肥可以吃韩国拌饭吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-15 02:58
可以吃，但是饭只吃一半，吃慢点充分咀嚼延长吃饭时间，也可以增加食物在胃中的饱腹感，再因为拌饭带有辛辣会促进食欲，在不知不觉中就会加大了碳水化合物的摄入。要学会自我控制，非要查了热量表再吃东西，还怎么跟人交际？
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-03-15 04:27
你可以查一下韩国拌饭的热量卡路里
- 2楼网友：野味小生
- 2021-03-15 04:12
您好~！
您要减肥的话，少一点吃米饭，就是少一点吃碳水化物。
吃胖的一个原因是糖。我们身体吃碳水化物变成糖。
-济州通
您要减肥的话，少一点吃米饭，就是少一点吃碳水化物。
吃胖的一个原因是糖。我们身体吃碳水化物变成糖。
-济州通
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