我夜里睡觉老是醒，还有就是睡着的时候不做梦，早的时候多梦，现在好几天了睡不好觉，我该怎么办呢？需不需要看医生啊？如果需要医生会给你吃药啊，还是打针、输液什的？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-09 07:44
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-08 23:32
我夜里睡觉老是醒，还有就是睡着的时候不做梦，早的时候多梦，现在好几天了睡不好觉，我该怎么办呢？需不需要看医生啊？如果需要医生会给你吃药啊，还是打针、输液什的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-09 00:54
神经不好，也就是因为某事让你放不下。神经甭的太紧。有什么有点声音就会醒。
只是失眠的一种不到严重的情况，去看医生也只能给你做心理辅导，打针吃药都不需要，只能治标不治本。去医院也只能给你开类似安眠药的睡觉药。
你下载几首钢琴曲晚上睡觉前1个小时听，可以让你心情变的安静。只有你放松了就可以自然睡觉了
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-05-09 05:14
做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。,
对你很有疗效，请试试
祝你成功 .
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-09 04:10
缺钙
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-05-09 03:19
应该减少睡眠了，睡眠过多，尽量熬熬夜
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-09 02:25
看看是不是生活或者工作上压力过大 有什么心事
睡前可以喝点热牛奶缓解疲劳 泡个澡什么的 不要喝浓茶 咖啡之类
如果都不行的话 再问问医生
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯