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零食吃多了吃饭的胃口为什么不好

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解决时间 2021-02-01 20:44
零食吃多了吃饭的胃口为什么不好
最佳答案
因为已经吸收足够热量,身体便不需要再多摄取。
如果继续吃下去,可能会造成胃部的负担,建议还是适量就好。
另外零食诸如此类高热量的哗钉糕固蕹改革爽宫鲸食物还是少碰微妙,加工食品对身体也是一种负担,以正餐为佳。
全部回答
果冻,山楂,葡萄干、大枣、核桃、无花果、花生、酸奶、苹果、板栗、全麦面包,苹果。 麦片制成的麻花卷 ,包心菜卷 ,苹果片配奶酪片 ,考出来的甜土豆片,粗粮制成的可口蛋卷 ,蔬果包火鸡片
因为有的零食中有,阿斯巴甜,甜密素,哗钉糕固蕹改革爽宫鲸植物油等,对胃肠有不吸收剂,所以要少吃,特别是不在饭前吃,建议吃点山楂,OK!
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