做完俯卧撑后胳膊疼不能弯曲
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-25 03:43
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-02-24 17:11
做完俯卧撑后胳膊疼不能弯曲
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-02-24 18:17
才开始，动作不规范，力量小，应该胸肌受刺激，不过也正常，慢慢纠正，我记得我第一次做的时候是胳膊的肱三头肌疼，坚持，加油！
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-24 21:56
您好，根据您说的情况，估计是您刚开始锻炼的原因，身体个个部位还没有适应。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-24 21:09
肱三头肌练过力，你把胳膊向内侧弯揉，有一定作用，肱三头肌主推，这次就可以让它不受力。
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-24 19:46
正常，每次少做，分组做就行，几天以后就好了
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-02-24 18:29
没事继续吧 几天之后就没感觉，说明您该锻炼咯
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