四大复杂的情绪理论，有人能解释一下吗

四大复杂的情绪理论，有人能解释一下吗

四大复杂的情绪理论轻松解
四大情绪理论在历年的教师资格考试中虽不是重点内容，但从历年的考试内容中分析可知，考察对某一理论的解释或阐述观点是重点亦是大趋势，如2015年上半年考察过的对阿诺德的“评定—兴奋”学说这一理论学说的阐述，2016年上半年考察维果斯基的文化发展观以及刚刚过去的2017年下半年考察的对建构主义学习理论的阐述、对贾德的“水下击靶”迁移理论的阐述等等。因此对于四大情绪理论的理解是有一定必要的，然而这四大情绪理论晦涩难懂，很多考生表示无法理解，因此中公讲师帮助大家把这四个考点简单化。
四大情绪理论归根结底都是心理学家在阐述一个问题，就是“情绪究竟从何而来?”，或者是“情绪是如何产生的?”，主要试图解释情绪体验的生理和心理方面的关系。
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1.詹姆士——兰格情绪理论认为情绪来源于身体的反馈，即情绪产生的公式如下：
外界刺激——身体的生理反应——情绪。说到底，我们是因为心跳加速而激动还是因为激动而心跳加速呢?詹姆士和兰格两位大咖认为是前者。
2.坎农——巴德学说：情绪需经过一系列的反应后产生，简单来说，即是经过以下这一条路径后产生：外界刺激——感觉器官——丘脑——大脑——情绪——交感神经——生理反应，并且情绪和生理反应是同时产生的，都受丘脑控制。
3.阿诺德的“评定——兴奋”学说认为情绪产生的过程是：情境——评估——情绪，情绪来源于对情境的评估，评估不同，情绪不同。
4.沙赫特的两因素情绪理论认为情绪是认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层整合及相互作用的结果。
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1.詹姆士—兰格理论
美国心理学家詹姆士和丹麦心理学兰格分别与1884年和1885年提出了基本相同的情绪理论观点，人们称之为詹姆士—兰格理论。该理论强调情绪的产生是植物性神经系统的产物，认为情绪是内脏器官和骨骼肌肉活动在脑内引起的感觉。即情绪是源于身体的反馈，刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
詹姆士—兰格理论看到了情绪和机体变化的直接关系，强调了植物性神经在情绪产生中的作用，这有其合理性的一面;但是他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很大的争议。
2.坎农—巴德学说
坎农认为，情绪并非外界变化的必然结果，情绪产生的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑;再由丘脑向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高、心跳加速、瞳孔放大、内分泌增加和肌肉紧张等。情绪体验与生理变化是同时产生的，他们都受丘脑的控制。坎农的情绪学说得到巴德的支持和发展，故后人称之为坎农—巴德情绪学说。
3.阿诺德的“评定—兴奋说”
美国心理学家阿诺德在20世纪50年代提出了情绪的评定—兴奋说，强调情绪的产生来源于大脑皮层对情境的评估。
阿诺德的评定—兴奋说主要有三个主要观点：
(1)刺激情境并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激情境的评估，情绪产生的过程是刺激情境—评估—情绪。如我们在森林里碰到狼会感到恐怖，但看到动物园里关在笼中的狼并不会感到恐怖。恐怖的产生决定于人们对情境的认知和评估，通过评估来确定刺激对人的意义，从而产生出不同的情绪。
(2)情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同组织的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
(3)情绪产生的理论模式是，作为引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经，经丘脑传到大脑皮层，刺激情境在此得到评估，形成一种特殊的态度。这种态度通过外导神经将皮层的神经冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。
4.沙赫特的两因素情绪理论
20世纪60年代，美国心理学家沙赫特提出，对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少：一是个体必须体验到高度的生理唤醒;二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。事实上，情绪状态是通过认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层整合作用的结果。环境中的刺激因素，通过感受器向大脑皮层输入生理状态变化的信息;认知过程是对过去经验的回忆和当前情景的评估，来自这三个方面的信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪经验。将上述理论转化为一个工作系统，成为情绪唤醒理论。这个情绪唤醒模型的核心部分是认知。