如何小憩才能令大脑清醒
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-08 06:19
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-08 02:06
我上课时总感到头痛。求各位大大帮忙啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-02-08 02:29
你逆反心理真强，为什么不试着接受，当成自己一生最重要的事？
你厌倦听课才会头疼
你厌倦听课才会头疼
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-02-08 04:01
你好！
午休半小时
课间除了要出外活动外记得闭目养神1分钟
放松一下心情，不要太紧张，有压力。如果有学的不到位的，及时与老师同学沟通。
晚间失眠时间要足够，睡眠质量也要好。不容易达到的话，晚饭喝点小米粥。
如有疑问，请追问。
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-02-08 03:13
做小动作就好了
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