怎样缓解工作压力`？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-17 03:45

提问者网友：溺爱和你
2021-05-16 16:11

工作中有太多不顺利` 压的人喘不过气`

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-05-16 16:27

将压力轻重缓急地写出来 :一旦将压力1、2、3......地写出来，再写出可能的解決方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式可以让你清楚，明了目前的工作程序，也可減轻內心的压力.

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1楼网友：白昼之月
2021-05-16 18:43

先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！！

哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！！

2楼网友：大漠
2021-05-16 17:17

什么看电影挺音乐的不管用。。。

你要学会开导自己，工作做不好怎么了大不了不干了

此处不留爷自有留爷处

3楼网友：神也偏爱
2021-05-16 17:08

看喜剧电影，听轻快的音乐，多和朋友出去走动走动，做些自己喜欢的事情

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