早餐保温问题

我是高二的学生，现在天气巨冷！每天买早餐到学校后都要等早读完才能吃，从买到早餐那一刻到早读结束时间大概有一小时，请问各位大大们有什么方法能使一些已经煮熟了的食品保温一小时以上呢？

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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