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我每天晚上从入睡到起床几乎都在做梦,怎么回事啊?如何改善呢

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-19 23:25
我每晚从入睡到起床几乎都在做梦,怎么回事啊,应如何改善
最佳答案

想的事情太多了


还有就是多梦也是一种病,你看看医生了,多梦会影响睡眠,对身体不好


睡觉本身就会做梦,如果做的不多的话,是没事的

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你压力太大了 尽量少想不开心的事情 啊
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