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为什么我做什么事都很急?

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解决时间 2021-12-18 05:16
为什么我做什么事都很急?
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我觉得一方面是你在做这件事的时候不自信,所以会产生焦虑,比较着急,处理任何事,着急是没有用的,因为并不能帮助你更快的处理这些事情,所以,面对事情的时候,不妨先静下来,想一下自己该从那一方面去处理,性格慢慢磨合下来,遇事自然不焦躁
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性格
学会克制自己啦,因为性格本来就很难改的,但是如果自己可以强制自己的话,慢慢就好了。就比如说你想发火的时候,你提醒自己要淡定,一定不能这样做,久而久之,你自己慢慢习惯了,也就不想发火了。偶尔也可以去户外运动什么的,这样心情就会很放松,也就不回去计较一些晓得事情咯^_^
性急人
这是你的个性决定的 不要着急 每做做事情之前 都和自己这样说。
心太急躁了 急于求成 建议你暂时放下手头的事一个人静下来好好想想 我以前也比较急躁 现在好多了
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