为啥运动后反而变胖了
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-23 00:45
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-01-22 02:11
为啥运动后反而变胖了
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-01-22 03:19
这个嘛！我猜想你时运动完后就又大吃大喝的！饮食上没有节制！要想减肥，每早晚运动！像什么跑步、俯卧撑、仰卧起坐等等！还有过午不食！就是说过了中午就不要吃主食了！你可以吃水果！运动要适量！不要上来就大幅度的运动！那样会容易生病的！
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