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工作10点下班,早上9点上班,最近每天早上6点就醒了,睡着之后又醒了,反反复复好几次这个是为啥呢?

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解决时间 2021-11-20 06:55
工作10点下班,早上9点上班,最近每天早上6点就醒了,睡着之后又醒了,反反复复好几次这个是为啥呢?
最佳答案
如果早上六点醒了,就看看书,跑步,做早饭。
晨鼾固不可少
全部回答
十点下班也不算晚,早上六点醒睡眠时间足够了,正常!追问但是一般12点左右才睡
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