保持血管畅通最佳方法．

经验之谈．

1.保持血管畅通：长期冲服「生田七粉」。

2.保持血管不塞：戒烟戒酒，减肥减甜，多果多菜，够睡够动，勿急勿躁。避吃内脏，墨鱼，牛舌，蛋黄。多食番茄，韭菜，粟米，洋葱。

吃黑木耳，猪血。