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最近很累,感冒也越来越严重了,怎样才能调节自己的习惯呢?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-07 18:09
最近很累,感冒也越来越严重了,怎样才能调节自己的习惯呢?
最佳答案
要学会休息与放松,不要给自己太多压力。
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给自己培养一些休闲的爱好。摄影啊,健身啊,之类的。适当调节工作或学习的时间。

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