吃玉米胚芽油对身体有什么好处呢？
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解决时间 2021-10-19 14:12
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-19 03:43
吃玉米胚芽油对身体有什么好处呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-19 04:08
它丰富，富含各类维生素，不饱和脂肪酸含量高达86%以上，其中亚油酸占总油脂含量的50%以上，具有降低人体胆固醇、软化血管、改善心血管功能，可预防动脉硬化；另外，这类油还富含维生素E、A、D，磷脂、氨基酸等多种生物活性物质和营养元素，其中植物甾醇含量高达1-2.5%，可以补充人体所需的各种脂溶性维生素和营养物质，对血脂异常有一定的调节作用
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