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晚上上班怎么才不打瞌睡呢

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-26 21:42
晚上上班怎么才不打瞌睡呢
最佳答案
听些DJ版的歌曲,或者出去走一下
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白天把它睡够,或者喝些茶、咖啡?
想好事.高兴事.快乐事,
白天保证充足的睡眠,晚上可以运动一下,多走动走动,洗几次脸,和同事聊天,能上网的,可以玩一些游戏。
别无好法只有合理安排睡氓时间,白天休息好!
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