舞蹈里后踢腿、前后翻（2种）怎样练？
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解决时间 2021-02-25 02:27
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-02-24 16:08
有一种是用手支撑着翻，还有一种是卧在地上翻。包括卧在地上把脚从后身到头前的那种，是不是应该自己多练练呢?!有图有视频。谢啦！请大家多多指教！
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-02-24 16:20
第一种是自己先在墙壁上倒立,脚朝上,手撑地.练久了就容易了,还要注意竖叉,空中竖叉要打开.
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-02-24 16:33
有。膝盖是承力点。
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