1岁半宝宝食谱要怎样添加辅食？求助！

1岁半宝宝食谱要怎样添加辅食？求助！

合理添加辅食顺序是先添加谷类食物,其

宜量待其适应后如:大便正常,不拒食、呕吐等。

[ 标签:营养 食谱,宝宝,食谱 ] 我是南方人,但我老公是北方人,孩子在我家出生,之后因为工作带到我老公家给我婆婆带,放假回家看孩子的时候,发现孩子被宠得脾气很大,而且也很挑食!我婆婆不喜欢麻烦,也不懂什么带孩子,只听别人说什么好,就天天给孩子吃!像鸡蛋牛奶这些,几乎是天天给孩子吃,而且在婆婆的观念里面,孩子吃得多就好!并不是吃得好不好!吃得有没有营养!我回家买书做东西给孩子吃,发现有的孩子喜欢吃,但一旦我走了孩子还是天天吃鸡蛋面条这些婆婆觉得好弄的东西,还有的像粥类的,我孩子一概不吃,因为我婆婆北方吃的“稀饭”一般是玉米晒干打碎后煮成的,偶尔加些别的粮食,孩子从来不吃,到现在已经是孩子不管是什么粥,一律不吃,类似粥那样稀稠的食物也一概不吃!我真的不知道给孩子吃什么!甚至我给孩子买钙粉,婆婆也不同意,说是药三分毒! 我想问下,有什么是孩子吃了营养好,而且做法用料也方便的? 真的不想孩子从小就这样! 问题补充 2009-03-09 03:38 不好意思!我的孩子一岁半了! 匿名 回答:4 人气:11 解决时间:2009-03-11 21:18 检举 1岁半多的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。 孩子一日三餐的配餐原则 ·每天吃的食物品种尽量多 ·每天的蔬菜黄绿色占一半以上 ·给孩子的饭菜要花样翻新 ·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软 ·可以用豆浆替代一部分奶 ·粗细搭配,适当吃些粗粮 ·水果不能代替蔬菜 ·不宜油炸 幼儿食品的制作: 1、煎面包 把面包切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金黄色即可食用。 2、蛋奶摊饼 面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀,打成糊状。将平底锅烧热,倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花,做成咸味饼。 3、蒸蛋糕 油50克,温化,白糖250克,放盆中搅匀,边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状,再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。 4、藕块银耳汤 原料:鲜藕一节,银耳6~12克,白糖适量。 做法:银耳发好,洗净,放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮,切块,用水焯后捞出,放入银耳汤内,用小火煮,放白糖,离火晾凉 40

要均衡饮食,多吃水果和蔬菜。

可以正常跟大人一起吃饭了