我还是小孩子捏、自从读初中后、黑眼圈越来越重、我是农村的、根本不能买眼膜、各位姐姐阿姨可以教我快速消除黑眼圈不?

多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜、再辛苦都绝对不会有黑眼圈了，也不会面有菜色，而且番茄很便宜哪里都有的，我觉得对你很适用，不妨一试。

那么长时间了，没有快速的方法，有的只是减轻。你差不多跟我一样，现在我还是没怎么好。

你试试这些办法吧。

消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。
怎样改善呢？下面提几点建议:
一是加强运动。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功

能。运动员是很少有黑眼圈的。
二是保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在

户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。 　
除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。
比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢？
我给你检索了一点别人的经验，你可以参考着试一试。至于效果怎样，我也不知道。
1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短

暂减退。
2.茶包。泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈

变淡。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。
事物对黑眼圈的消除也有帮助。
对付黑眼圈最佳食物：
1.生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。
2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
3.白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。

多休息，晚上睡觉前尽量别喝水，以免水肿。

如果还不能消去，可以用喝剩下的茶叶包，敷眼睛。或者把不锈钢的勺子放在冰箱里，拿出后，敷眼睛。而后再用热的东西敷，交替几次，加快血液循环。