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天开始变冷了,坚持跑步成为困难…请问怎样才能克服

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-28 17:02
她们也都不打算跑了,我还有去跑的动力吗?
最佳答案

一定要坚持。


首先你要有毅力,建立你是为自己的健康而跑步。


其次你跑步不是给别人看的,不需要有人陪伴,很多人都是在自己跑。


当然天气凉了,会给人带来惰性,它是要靠坚强的意志来克服的。


加油!!加油!!!相信自己!!你是最棒的!!!!!

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买跑步机啊。
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