为什么心情影响很大？

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静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。

这首先是你的意志力不鉴定，第二就是你很在乎一些东西，最主要的是你很在乎别人是怎么看待你的，其实你要是仔细想想这也是没有什么的，人们永远最关注的永远是他们自己，根本就不是被人，有些事情你可能还记得，但是别人可能早都已经忘了，有些时候是我们自己往往不肯放过自己，所以有时想起那件事情的时候就会心情不好，还有就是你心情你放不开，方放不下，其实想开了也没什么大不了的啊，最好的解决办法就是不去想，让自己开心

人本来就是情绪化的，开心的时候做什么都有进。不开心的时候做什么都是郁郁寡欢。关键是要放松心态。我很喜欢的一句话也送给你：”你不想做的事本来就是你不必做的“。愿开心