我今年初三，马上就要体育中考了，身高170体重一百三十多斤，怎么在这一个月里能减肥啊，有什么方法吗
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-29 01:27
- 提问者网友：川水往事
- 2021-01-28 02:31
我今年初三，马上就要体育中考了，身高170体重一百三十多斤，怎么在这一个月里能减肥啊，有什么方法吗，不耽误学习的
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-01-28 03:22
话说我也初三，也170，可是我还想胖点。。我100斤不到。。
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-01-28 06:31
每天抽10-20分钟做俯卧撑，多少不要紧，持续1个月大概就可以有效果，另外，减少食量，多做运动，也是有帮助的。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-28 06:01
我推荐你睡觉前，做申拉运动，体重不是问题问题在于肌肉的不匀称，你这身高和体重不算太不协调，再者，早锻炼加紧。全手打，楼主，把分给我吧
- 3楼网友：一秋
- 2021-01-28 05:28
不耽误学习是不可能的，老是想着这个事更影响学习，还不如先锻炼，我是过来人，的确很痛苦
- 4楼网友：大漠
- 2021-01-28 04:41
少吃
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-28 03:38
你哪些过不去？
可以专门训练
实在不行可以塞钱给监考老师
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