油豆腐是豆制品么?油豆腐热量高么?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-14 15:54
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-14 08:56
特爱吃油豆腐，不知道会不会胖阿
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-05-14 09:03
油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，易吸收汤汁，常被用做入汤的原料。
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。
一般人皆可食用
油豆腐相对于其他豆制品不易消化，经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
热量：244 大卡（每100.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：干豆，大豆类
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