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传统英式煎炸食品
避免:煎熏肉;煎腊肠;煎蛋;煎面包片。 选择:烤熏肉;烤腊肠;搅鸡蛋;吐司;烤蘑菇。 原创 瘦身男女 你去我一个朋友的空间看看,(她q8 8 5 94 384)她用了一个减肥产品挺不错,都快半年了,一直没反弹
你也可以(加她Q 8859 4 384),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功
备些应急点心减肥法:上年纪的人,要避免半夜里饿了到厨房里大嚼高脂肪食物。可在家里放些健康食品,如椒盐卷饼,无盐的爆米花等。
我是经过朋友介绍的新婷美减肥胶囊,试用了一个月,结果瘦了16斤,把我高兴坏了,不过这个是我的最终目标,继续服用了一个半月,我的体重由原来的117斤,降到了现在的94斤,在服用过程中,身体并没有什么异常,这点是最让我开心的,我并没有减肥而毁了身体。希望我能帮到你!!!