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含维生素D的食物主要有哪些?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-08 15:41
详细一点
最佳答案
富含维生素D的食物:
鱼肝油、葵花籽油、鸡蛋黄、小虾米、比目鱼、沙丁鱼、鳕鱼、小鱼干、动物肝脏、牛奶、奶油、香菇、燕麦、番茄、银杏,植物油中含量较少,谷类、蔬菜中几乎没有。
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