100米跑穿短钉，为什么在塑胶跑道跑得更慢，有什么技巧吗？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-16 00:12
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-01-15 04:59
100米跑穿短钉，为什么在塑胶跑道跑得更慢，有什么技巧吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-01-15 06:35
那还是力量不够，要加强力量训练，至于力量怎样爆发，你可以查找爆发力
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-15 08:17
身体向前倾，起步，低头，加速，冲刺，爆发，
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-01-15 07:31
如果你的跑鞋钉不是过长（塑胶道要求跑鞋钉长度不超过0.9厘米）那就是对塑胶道的不适应造成的。主要问题是运动员初次到塑胶场地跑步容易往高走，而影响了向前性，从而影响百米成绩。我的运动员也经常出现这种情况，其实只要多跑几次就没问题了。塑胶到肯定比土场地跑得快。追问是啊，我在煤渣跑道很轻松，但在塑胶跑道后面都没力了
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