怎么才能把正步走的标准?

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-02 00:33

提问者网友：椧運幽默
2021-03-01 08:08

怎么才能把正步走的标准?

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-03-01 08:46

脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快。
当听到正步走的口令时，左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压，脚掌离地面约25cm.
踢腿的过程中两腿一定要挺直，用脚腕的劲去带动腿。
摆臂动作：手型为：四指微屈，大拇指贴于食指第二关节。
摆臂的过程，讲究“前端”“后砍”，向前摆臂时手心向内稍向下，距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。
向后摆臂的时候，手臂要直，手腕儿距离身体约为30公分。
注意的是：正步不能落得太快，踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下。

全部回答

1楼网友：酒安江南
2021-03-01 10:56

当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同是身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时,约与第三衣扣同高；着冬季作驯服时,约与第四衣扣同高；着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

2楼网友：第幾種人
2021-03-01 09:22

要领：脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快！当听到正步走的口令时，左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压，脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直，用脚腕的劲去带动腿。摆臂动作：手型为：四指微屈，大拇指贴于食指第二关节。摆臂的过程，讲究“前端”“后砍”，向前摆臂时手心向内稍向下，距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。向后摆臂的时候，手臂要直，手腕儿距离身体约为30公分。注意的是：正步不能落得太快，踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下。（记得我军学的时候，大家走的都特快！都跟不上了！呵呵）最重要的是要有自信哦！这样才能有气势！基本就这些了，祝你好运！（把分给我吧！呵呵！）

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