21天减肥法掉肉吗，减的是脂肪吗，最少能瘦多少斤，最多能减多少斤，求瘦手臂瘦大腿，瘦腰的最快最有效
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-29 11:06
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-03-28 16:19
21天减肥法掉肉吗，减的是脂肪吗，最少能瘦多少斤，最多能减多少斤，求瘦手臂瘦大腿，瘦腰的最快最有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-28 16:49
有效是真有效，但是要严格按照方法来，第二阶段水果不能吃高热量的，只能吃苹果、犁头之类的，或者吃水煮的叶菜，不然是没有多少成果的，但是要注意反弹，基本上按照方法来，能配合锻炼的话，反弹不厉害的，如果后面暴饮暴食，则很快就回去了。
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- 1楼网友：平生事
- 2021-03-28 18:58
游泳，并且能坚持
- 2楼网友：思契十里
- 2021-03-28 18:22
你要坚持 虽然能瘦但是很不健康
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