上夜班不困的方法
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-26 22:00
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-26 08:50
上夜班不困的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-04-26 10:15
不可能不困吧。白天睡一天。我晚上都困。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-04-26 12:57
喝茶，咖啡，红牛，在额头上擦点风油精
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-26 11:30
调整生物钟，第一晚坚持不睡，用各种方法刺激自己，熬一晚，第二天白天身体会因疲劳而进入嗜睡状态，一般调整两晚即可，消耗精力是最好的办法。
不赞成开始就白天睡觉，会适得其反，越睡越困的，睡眠要适量
- 3楼网友：猎心人
- 2021-04-26 10:49
上夜班只有在早上４点到６点这个时候困，你可以吃点提神的东西，比如茶．．．．
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