我有跑步的习惯！可昨天去把了颗智齿牙！不知道拔牙后能不能在跑步！如果不能的话那要多久才能跑步？
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解决时间 2021-03-11 00:49
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-10 04:02
我有跑步的习惯！可昨天去把了颗智齿牙！不知道拔牙后能不能在跑步！如果不能的话那要多久才能跑步？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-10 05:18
您的这种情况如果智齿拔除后没有明显的感染、全身症状、出血倾向及其他异常的话，一般不影响正常的日常活动，适当的跑步并没有严格的时间限制。但是一般建议拔牙之后最好是能够休息一两天之后再进行剧烈的运动。建议你放松心态，饮食清淡，注意个人口腔卫生，必要时医院就诊。
运动的时候，可以选用一些比较好的装备，像知名的四大跑鞋（美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics），好跑鞋可以减少脚底震动，防止膝盖受伤，让你跑得更快更轻松，现在夏天到了，可以选一些比较好的速干跑步T恤，像国际上比较知名的SPIRO，NIKE等品牌。
运动的时候，可以选用一些比较好的装备，像知名的四大跑鞋（美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics），好跑鞋可以减少脚底震动，防止膝盖受伤，让你跑得更快更轻松，现在夏天到了，可以选一些比较好的速干跑步T恤，像国际上比较知名的SPIRO，NIKE等品牌。
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-10 05:36
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