晚上睡觉磨牙怎麽办

晚上睡觉磨牙怎麽办

我告诉你一个偏方，就是吃炖猪尾，我小时侯就是这样治好的

记得老师曾经说过“夜晚入睡磨牙无外乎两种情况——寄生虫或者精神过度疲劳、紧张”如果是儿童，前者机率高一些。通常是蛔虫、蛲虫，当然也可能有其它的寄生虫，建议你夜晚临睡前用一块稍大些的胶布粘在患童肛门处，次日清晨揭下，如有粘附的虫体或虫卵，可以对症服用些驱虫药，驱虫后夜睡磨牙的现象即可减轻、消除。成人前者的几率甚微，可以从饮食和精神状态寻找解决方案，适当减少辛辣刺激性食物的摄入、晚餐前后避免饮用含酒精饮料和咖啡、可乐等，适当的精神放松、自我情绪调节、减少精神压力、适当运动、睡前减少进食和饮水、舒适睡眠等等。如果症状没有缓解，可以适当服用些谷维素、孚瑞尔等营养神经的药物。