谈钢琴后左手腕外侧疼怎么办

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-19 17:54

提问者网友：最美的风景
2021-02-19 13:19

很久不弹琴了，最近又捡起了！感觉手没力就开始联系指法，左手的四五指练习时有点吃力。

前几天突然感觉左手腕外侧有点疼，弹琴的时候感觉不是很明显，弹五指时会有点疼的感觉！

我手型也没什么问题啊，没有压腕，抬腕，手臂也没有什么过多的动作，到底是什么原因呢?

请知道的人帮帮我吧，长篇大论复制的就不要了！

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-02-19 14:40

应该是弹奏时，手势紧绷的关系，没有适当的放松！不管是什么曲子，紧，松都是要同时进行的。长时间的紧绷，所以才会酸疼。放松心情，欲速则不达！

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1楼网友：野味小生
2021-02-19 16:49

没事，我也经常在弹钢琴的时候出现这样的症状手腕疼休息一会就好了，手腕很累的缘故弹的时候手指不要太用力，灵活一点一般外侧有根筋，筋疼休息一会就好了注意一下祝你康复

2楼网友：胯下狙击手
2021-02-19 16:10

你好！我认为与弹琴无关，贴点膏药或到医院检查一下，我认识的一个人有过于你相似的症状，到医院一茬，结果是腱鞘炎。(希望你不是)我只能说以后练琴小心一点吧。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3楼网友：西岸风
2021-02-19 15:12

慢慢地弹哈农注意手的休息，闲暇时要多揉揉我的手最近就是这样，坚持2天左右就消失了

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