参加长跑项目，跑前要吃点什么比较好？
跑长跑前吃什么好？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-25 16:27
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-07-25 07:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-07-25 08:28
巧克力！！可以很快的补充能量！
如果水果的话 就是香蕉 ！！
记住！比赛前一定要热身！！！
阿惹 加油 ！
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-07-25 12:41
巧克力 香蕉 葡萄糖
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-25 11:44
肯定是巧克力啦……
一般学校运动会前老师都让吃这个
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-07-25 10:52
不用刻意去吃些什么东西，像平常一样就行了，不过比赛两个小时前不要吃了，谁也别喝多了，要说吃的有康比特的能量棒可以试试，和佳得乐也可以。
- 4楼网友：千夜
- 2021-07-25 09:41
兴奋剂！
- 5楼网友：摆渡翁
- 2021-07-25 08:49
吃巧克力可以保护运动员不会拉伤，可以使你热身，更快的进入佳境。
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