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冰敷对颈部紧绷有用吗

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解决时间 2021-03-04 06:07
冰敷对颈部紧绷有用吗
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根据情况分析,4—7天左右会自动消失。不过如果能够自己用温热的毛巾做热敷,一天2—3次,每次3—5分钟,就可以利血化淤,加速其恢复。 建议以后注意力度
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降温 保持头脑清醒,还有就是保护颈部,对手的不断震动头部,会使你的颈部吃不消
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