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每天喝多少酸奶就好

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-08 09:54
我买的小盒装的是一盒100ML,不知道每天喝几盒比较好
最佳答案

如果你是想要靠酸奶减肥的话 就是早中晚各一盒


三餐喝定量的酸奶减肥还是有效果的



如果只是辅助作用 那就在晚上吃完饭后喝一杯


对胃没有负担还可以促进消化清理肠胃


空腹喝的话还是不建议的

全部回答
每天喝几盒 晕 不是吧~!~! 早 晚 各一盒 就好啊~!!~

早一盒晚一盒

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