茗邦跳舞毯怎么样?茗邦跳舞毯官网？

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娱乐时间不宜过长。青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。为此，在跳舞毯上跳舞的速度，以像快步走就可以了，一般中等运动强度，持续30分钟以上的运动，就可达到减肥健身的目的。专家建议：跳舞时间最好不要超过1小时。

http://www.fls18.cn/可以看见哦 一般标准的是7mm，最厚的是3cm。 电视的画面质量不如电脑的，电视的还比电脑的贵，不知道什么原因。总体来说茗邦跳舞毯比较好，保修时间最长，其他跳舞毯就3个月，茗邦的保一年。 我买的茗邦电脑的，8mm，哦