健身有段时间了 身材也稍微有点出来了
今天听说跑步跑多了肌肉 也会消耗掉（基本每天慢跑30分钟）
跑步是否会把肌肉也消耗掉 ？
有氧运动-跑步 会把肌肉也消耗掉吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-30 10:08
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-07-30 05:01
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-07-30 05:40
不会 但会消掉脂肪
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-07-30 08:01
正确答案：肯定会的
- 2楼网友：佘樂
- 2021-07-30 06:57
没有这种说法 所谓的燃烧是形象的形容人身体在剧烈运动后体温升高，能量大量消耗而已 跑步不但不会跑掉肌肉，还会使肌肉更加有力
祝你好运
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